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Sa naissance approche...
- La nature imprévisible de l’accouchement te fait peur?
- Même si tu lis tous les livres sur le sujet, tu cherches encore des outils concrets.
- Tu rêves de vivre l’aventure en équipe, mais vous n’avez pas de plan de match.
- Quand tu penses à la douleur des contractions, ta confiance fond comme neige au soleil?
- La société a réussi à te convaincre que donner naissance était un passage obligé désagréable?
- Tu donnerais tout pour que la naissance de ton bébé soit la plus douce possible mais tu ne sais pas comment faire?
Je peux t'aider!
Je te propose une
méthode clés en main
Une approche bienveillante et avant-gardiste
Un accompagnement personnalisé avec une ostéopathe et une doula d'expérience
Mes 25 années d'expérience au service de cette journée unique!
Je suis Annie Bhérer, mère de quatre garçons, accompagnante de naissance depuis 25 ans et ostéopathe spécialisée en périnatalité.
PAS BESOIN DE ME CROIRE SUR PAROLE
VOICI CE QUE LES FAMILLES EN DISENT...
"J'ai tellement eu un bel accouchement. Nous avons appliqué la méthode OPALEO comme des champions. Annie m'a permis de toucher à cette puissance féminine que je voulais tant goûter."
Marie-Pier Guertin"Une perle miraculeuse! Un bijou! Grâce à cette préparation complète, j'ai eu l'accouchement dont je rêvais, avec l'implication cruciale de mon mari. Le rêve total!"
Alice Audebert"Je recommande Annie les yeux fermés! Foncez pour son pack de vidéos qui m'ont permis en quelques heures de me préparer à un super bel accouchement. Mission accomplie!"
Flore Faucille"Avec bienveillance et générosité, Annie transmet ses connaissances, via la méthode OPALEO. Dans chacune de ses interventions, on sent son expertise. Grâce à elle, j’ai pu vivre un accouchement physiologique sans aucune médication ni péridurale, tel que je le souhaitais! Merci Annie!"
Maureen Veilly"Un beau petit bonhomme en santé. Je l'ai accueilli et mis sur maman. Nous étions bien contents de savoir ce qui se passait à chacune des étapes. Un accouchement parfait selon nous. Le personnel était épaté et ému."
Michaël Chapman"Simplement pour te remercier pour tous tes bons conseils et ta bienveillance. J'ai pu compléter mon AVAC de façon naturelle, tout comme je le souhaitais, et ce fut un moment magnifique, grandiose. Grâce à toi et OPALEO nous étions tellement bien préparés, nous avons pu nous abandonner complètement."
JosianeUn accompagnement à la naissance qui dépassera tes attentes
Un accompagnement à la naissance qui dépassera tes attentes
Rencontres de groupe en direct
- La possibilité de poser toutes vos questions.
- Des opportunités pour pratiquer les outils pour jongler avec la douleur.
- Des exemples concrets pour te permettre de déterminer tes préférences en fonction des événements.
- Aussi disponibles en rediffusion.
Vidéos dispos 24/7
- Plus de 25 vidéos.
- 4 modules couvrant tous les éléments essentiels pour une bonne préparation.
- Pour chacune des étapes de l'accouchement, des vidéos sont destinées à chacun des partenaires.
- Démonstrations pratiques et documents PDF.
Foire aux questions
Quand les rencontres ont-elles lieu?
Les mardis soir à 19h00, heure du Québec. Tu peux trouver le lien Zoom dans les événements de la communauté Facebook prénatale. Je l'envoie aussi par courriel à tous les abonnés.
Les rencontres sont-elles disponibles en rediffusion?
Oui, elles se trouvent dans l'espace membre des abonnés sur opaleo.com.
À combien de semaine peut-on commencer?
Dès que vous commencez à penser à l'accouchement! L'idéal est de commencer par regarder les vidéos et de complèter ensuite avec les rencontres en direct.
Comment les rencontres sont-elles organisées?
Il y a 6 sessions de cours par année. Chacune des sessions dure 7 semaines consécutives.
Combien de parents sont présents aux rencontres?
À chaque semaine c'est une surprise pour moi. En général une quinzaine de couples sont au rendez-vous.
Doit-on s'inscrire à une session en particulier?
Non, une fois abonné.e, tu pourras assister à toutes les rencontres prénatales que tu veux, jusqu'à la naissance de votre bébé.
Voici les dates des sessions Automne-Hiver 2022
Une fois abonné.e, tu pourras assister à toutes les rencontres que tu veux jusqu'à la naissance.
Les mardis à 19h00 du 13 septembre au 25 octobre 2022
13 septembre : Les clés pour une naissance facilitée20 septembre : La dilatation en pratique et les avantages et inconvénients de la péridurale.
27 septembre : Protéger son périnée lors de l’accouchement.
4 octobre : Jongler avec la douleur en équipe. On pratique les différents outils: les sons, les respirations, les positions et compagnie!
11 octobre: Démarrage de l’allaitement et repères affectifs du bébé après la naissance.
18 octobre : Choix éclairés et interventions médicales
25 octobre : Trucs et astuces pour un postnatal optimal
Les mardis à 19h00 du 8 novembre au 20 décembre 2022
8 novembre : Les clés pour une naissance facilitée15 novembre : La dilatation en pratique et les avantages et inconvénients de la péridurale.
22 novembre : Protéger son périnée lors de l’accouchement.
29 novembre : Jongler avec la douleur en équipe. On pratique les différents outils: les sons, les respirations, les positions et compagnie!
6 décembre: Démarrage de l’allaitement et repères affectifs du bébé après la naissance.
13 décembre : Choix éclairés et interventions médicales
20 décembre : Trucs et astuces pour un postnatal optimal
Pour alléger le contenu, j'utilise souvent le mot "femme" pour désigner la personne qui porte le bébé et le mot "homme" pour désigner la personne qui fait équipe avec elle.
Je reconnais que cette façon de nommer est imparfaite. Je suis sensible à la diversité de l'identité et l'expression du genre et souhaite explicitement souligner l'accueil et l'espace sécuritaire réservés aux personnes LGBTQ+.
Au plaisir de vous accompagner!
Annie Bhérer
Mère de quatre garçons, ostéopathe, doula depuis 25 ans et auteure de la méthode OPALEO.
Annie Bhérer
Mère de quatre garçons, ostéopathe, doula depuis 25 ans et auteure de la méthode OPALEO.
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