Les classiques

DUO Prépa virtuelle + Rencontres en direct

297,00 $

ou 4 paiements sans frais de 74,25 $ avec afterpay

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Duo prénatal

Pour arriver en confiance le jour de la naissance!

L'option parfaite pour toi si tu veux:

  • Te rapprocher le plus possible de la physiologie, tout en restant dans l'ouverture face aux changements de plan.
  • Bonifier tes connaissances, ta confiance et ton équipe.
  • Obtenir des outils concrets, pertinents et polyvalents.
  • Approfondir des thématiques complémentaires aux vidéos.
  • Poser tes questions directement à Annie, l'auteure de OPALEO.
  • Compter sur des stratégies efficaces, qui ont déjà fait leurs preuves.
  • Pratiquer les outils pour jongler avec la douleur, en direct avec Annie.

Ce duo inclut la préparation virtuelle et l'accès aux rencontres prénatales en direct.

Préparation virtuelle à la naissance

5 modules contenant près de 30 vidéos. De l'information organisée de façon à te permettre de visualiser chacune des étapes.

  • Dilatation (phases de latence, active et transition).
  • Descente et poussée
  • Jongler avec la douleur en équipe (massage, points d'acupression, pressions, etc.).
  • Positions d’accouchement.
  • Vidéos spécifiques pour le/la partenaire.
  • Valise d'accouchement.

Rencontres prénatales en direct avec Annie
Des exemples concrets, des outils additionnels et la possibilité de pratiquer les outils qui permettent de jongler avec la douleur en équipe! Tout cela dans le confort de ton foyer!

  • Un soir par semaine, pendant 7 semaines consécutives.
  • Chaque série comprend 7 thématiques, complémentaires aux vidéos.
  • Les rencontres sont animées par Annie Bhérer, auteure de OPALEO.
  • Possibilité de poser tes questions avant ou pendant la rencontre.
  • Les rencontres sont disponibles en rediffusion.
  • Accès illimités aux rencontres jusqu'à la naissance de ton bébé.

Accès à la communauté Facebook exclusive aux familles OPALEO.

Quelques informations complémentaires
Pour un usage personnel seulement.
Accès valide pour une seule et même famille.
Abonnement d'une durée de 9 mois.
Aucun renouvellement automatique.
Accès automatique aux ajouts faits pendant la période de l’abonnement (dans les options incluses).


Contenu du forfait

Contenu prénatal

Vidéos

Les premières étapes en pratique | 0 à 10 centimètres

Le travail et l’accouchement s’organisent autour de différentes étapes. L’importance de la première d’entre elles est souvent sous-estimée. Prépare-toi à découvrir les différentes facettes de la phase de latence! Mon petit doigt me dit que tu seras étonné.e de les découvrir!

La descente et la poussée

En écoutant ce cours, il est probable que tu sois surpris.e. Il est probable que l’étape de la poussée soit différente de celle à laquelle tu t’attends. Il y a un monde de différence entre ce que tu vois dans les films et ce qui se passe pendant une naissance “dans la vraie vie”. Viens me rejoindre dans ce cours… tu verras, la poussée est une étape fascinante!

Jongler avec la douleur en équipe

Jongler avec la douleur en équipe c’est la meilleure façon d’arriver à se rapprocher le plus possible d’une naissance facilitée. Quel est l’astuce qui fait la différence? Le partage des rôles! C’est à travers la complémentarité des rôles des partenaires qu’il est possible de bonifier la production hormonale et de moduler la douleur. Bienvenue dans un cours où vous apprendrez tous les deux comment vous organiser pour suivre les règles du jeu de la physiologie.

Les positions d'accouchement

Pendant toutes les étapes que durent le travail et l’accouchement, le bébé doit relever de nombreux défis. Et que dire de sa maman qui doit naviguer au mieux dans cette aventure d’une rare intensité! Les positions d’accouchement font partie des outils incontournables pour faciliter le processus de l’enfantement.

Plan de naissance (Souhaits de naissance)

Le “plan de naissance”, aussi appelé “souhaits de naissance”, est une démarche qui permet de se familiariser avec les différentes options ou protocoles qu’il est possible de rencontrer pendant une naissance.

Les interventions médicales

Ces vidéos ont été enregistrées à la demande des familles de la communauté OPALEO.

La valise d'accouchement

Auriez-vous l’idée de partir en excursion pendant deux jours sans équipement? Je me doute que non! Le contenu de la valise d’accouchement est d’une grande importance. Tous les objets qui s’y trouvent permettent de bien organiser et protéger l’espace dans lequel la naissance se déroule. Dans ce cours, je te parle également du matériel parfois disponible dans les lieux de naissance.

Rencontres prénatales Zoom en rediffusion

Rencontres prénatales en rediffusion

Documents

Guide pratique pour le/la partenaire

Pour un postnatal optimal

Utiliser la barre de suspension

Modèle plan de naissance (souhaits)

Mises en situation | Naissance naturelle ou sous péridurale?

PDF Valise d'accouchement

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Date probable d'accouchement