On vous livre les clefs pour une naissance facilitée

Une préparation à l'accouchement en ligne, complète et adaptée à vos besoins. Un accompagnement tout au long de la grossesse pour favoriser un accouchement naturel et physiologique, limiter les interventions médicales, s'outiller pour la gestion de la douleur et faire une équipe du tonnerre!

Voir les vidéos gratuites

En tant qu'ostéopathe spécialisée en obstétrique et en pédiatrie et doula, j'ai conçu OPALEO au rythme des milliers de naissances que j'ai eu la chance d'accompagner depuis 25 ans. Avec passion et bienveillance, j'aide les couples à organiser leurs forces complémentaires pour créer une équipe, favoriser la physiologie de l'accouchement et leur permettre de vivre pleinement une expérience unique et mémorable.

Annie Bhérer-Racine

De la théorie à la pratique, des modules étoffés et ludiques qui guident pas à pas pour arriver en confiance le jour de la naissance.

Des vidéos spécialement conçues pour le partenaire pour qu'il puisse s'impliquer à la hauteur de ses aspirations.

Des techniques éprouvées qui facilitent la naissance, optimisent la gestion de la douleur et encouragent la réduction des interventions médicales.

Une formule économique qui vous offre un maximum de contenu sous forme de vidéos et de rendez-vous "live".

De l'information, des outils et des suggestions adaptés à votre réalité : lieu de naissance, nombre d'enfants, type d'accouchement désiré, etc.

Un savant mélange de science et d'expérience qui favorise la physiologie à travers la complémentarité des rôles des deux partenaires.

Opaleo
à chacun son rôle

Cromignons

Ce qu'ils en disent

Annie en condensé: une source de vitalité et de dynamisme, une femme dotée d’une générosité, d’une sensibilité incroyables et d’une capacité à rassurer, a bien vulgariser et nous expliquer... une experte hors du commun dans son domaine avec un réseau inépuisable de connaissances. Une ouverture et une douceur pour ajouter à cette femme de qualité! La consulter c’est se faire un cadeau!

Dre Helene Theriault, Psy. D., psychologue

Quand j’ai su que j’étais enceinte, j’ai vraiment eu envie de vivre un accouchement sans péridurale, à la fois pour moi et pour mon petit garçon. Je savais que nous devions nous outiller adéquatement pour réussir. J’ai trouvé avec Annie une préparation très complète qui nous a permis à moi, mon conjoint et notre garçon de travailler ensemble lors de l’accouchement. Après un travail de 24h, je peux affirmer que nous n’aurions pas pu réussir cet exploit sans cette préparation, qui a entre autres permis à mon conjoint de prendre un rôle actif pendant l’accouchement.

Charline

Nous tenions à te remercier sincèrement pour la super préparation à l’accouchement que tu nous a donnée. Nous étions super prêts et avions hâte de vivre ces moments ensemble. Ce fut de loin mon plus bel accouchement! Merci mille fois.

Marie-Josée et Martin

La gaffe Instagram qui a tout changé!

Quand est venu le temps de planifier l’entrée de OPALEO sur les réseaux sociaux, nous avons naturellement désigné Instagram comme première plateforme. Honnêtement on n’y connaissait que dalle… mais comme […]

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