MasterClass en petit groupe
En direct et en rediffusion
Coucou, je suis Annie Bhérer, accompagnante à la naissance depuis 29 ans, ostéopathe spécialisée en périnatalité et créatrice de la méthode OPALEO.
Envie de te préparer pour la naissance de ton bébé dans le confort de ton foyer?
D’être accompagné.e par une doula d’expérience qui est ostéopathe en plus?
De profiter d’un accompagnement proximal, optimal et bien organisé?
Tu peux joindre les cours prénataux en direct à tout moment, poser tes questions et visionner les rediffusions
PROCHAINES SÉRIES | LES MARDIS À 19H (Qc)
- 12 mars au 16 avril | En cours
- 7 mai au 11 juin
- 9 juillet au 13 août
- De retour en septembre
TU PEUX JOINDRE LES RENCONTRES À TOUT MOMENT
Dilatation en pratique: naissance physiologique ou sous péridurale
Mardi 7 mai à 19h
Mardi 9 juillet à 19h
👉 Tu peux poser tes questions à l’avance si tu le souhaites.
👉 Le lien de la rencontre est dans ton espace membre.
👉 La rediffusion de la rencontre est disponible dans ton espace membre.
👉 Le PDF à télécharger « Mises en situation | Naissance naturelle ou sous péridurale? »est disponible dans ton espace membre.
Vidéos de la préparation virtuelle en lien avec cette rencontre
Premières étapes en pratique | 0 à 10 centimètres
- Étapes de la naissance
- Bouchon muqueux
- Latence: une étape méconnue
- Formidable latence
- Latence en pratique
- Scénarios de la latence
- Pièges de la latence
- Latence pour le/la partenaire
- La phase active en pratique
Protéger mon périnée en donnant naissance
Mardi 14 mai à 19h
Mardi 16 juillet à 19h
👉 Tu peux poser tes questions à l’avance si tu le souhaites.
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👉 La rediffusion de la rencontre est disponible dans ton espace membre.
👉 Le PDF à técharger: « Mode d’emploi pour utiliser la barre de suspension » est dans ton espace membre.
Vidéos de la préparation virtuelle en lien avec cette rencontre
La descente et la poussée
-
- Formidable poussée
- Physiologie de la poussée
- Poussée réflexe
- Poussée bloquée
- Poussée pour le/la partenaire
Rencontre de pratique: Jongler avec la douleur en équipe: les sons, les respirations, les positions et compagnie!
Mardi 21 mai à 19h
Mardi 23 juillet à 19h
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Vidéos de la préparation virtuelle en lien avec cette rencontre
Jongler avec la douleur en équipe
- Une naissance facilitée
- La douleur: pourquoi s’y préparer
- Apprivoiser les sensations pour mieux les accueillir
- Je me pratique à donner naissance
- À chacun son rôle
- Organiser et Protéger
- Respirations et sons
- Massages
- Pressions sur le bassin
- Points d’acupression
- Chaud et froid
- PDF à télécharger | Guide pratique pour le.la partenaire
Positions d’accouchement
- Positions d’accouchement
- Positions: questions les plus souvent posées
Démarrage de l’allaitement et repères affectifs du bébé après la naissance
Mardi 2 avril à 19h
Mardi 28 mai à 19h
Mardi 30 juillet à 19h
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Trucs et astuces pour un postnatal optimal
Mardi 9 avril
Mardi 4 juin à 19h
Mardi 6 août à 19h
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👉 PDF à télécharger | Guide pour préparer un postnatal optimal.
J’ai peur et c’est parfait. Une rencontre pour identifier et transformer tes peurs pour que tu puisses incarner pleinement ta puissance!
Mardi 16 avril à 19h
Mardi 11 juin à 19h
Mardi 13 août à 19h
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