MasterClass en petit groupe
En direct et en rediffusion
Coucou, je suis Annie Bhérer, accompagnante à la naissance depuis 29 ans, ostéopathe spécialisée en périnatalité et créatrice de la méthode OPALEO.
Envie de te préparer pour la naissance de ton bébé dans le confort de ton foyer?
D’être accompagné.e par une doula d’expérience qui est ostéopathe en plus?
De profiter d’un accompagnement proximal, optimal et bien organisé?
Tu peux joindre les cours prénataux en direct à tout moment, poser tes questions et visionner les rediffusions
PROCHAINES SÉRIES | LES MARDIS À 19H (Qc)
- 17 septembre au 22 octobre
- 5 novembre au 10 décembre
- 14 janvier au 18 février 2025
- 18 mars au 22 avril 2025
- 13 mai au 17 juin
TU PEUX JOINDRE LES RENCONTRES À TOUT MOMENT
Dilatation en pratique: naissance physiologique ou sous péridurale
Mardi 17 septembre à 19h
Mardi 5 novembre à 19h
Mardi 14 janvier 2025 à 19h
Mardi 18 mars 2025 à 19h
Mardi 13 mai 2025 à 19h
👉 Tu peux poser tes questions à l’avance si tu le souhaites.
👉 Le lien de la rencontre est dans ton espace membre.
👉 La rediffusion de la rencontre est disponible dans ton espace membre.
👉 Le PDF à télécharger « Mises en situation | Naissance naturelle ou sous péridurale? »est disponible dans ton espace membre.
Vidéos de la préparation virtuelle en lien avec cette rencontre
Premières étapes en pratique | 0 à 10 centimètres
- Étapes de la naissance
- Bouchon muqueux
- Latence: une étape méconnue
- Formidable latence
- Latence en pratique
- Scénarios de la latence
- Pièges de la latence
- Latence pour le/la partenaire
- La phase active en pratique
Protéger mon périnée en donnant naissance
Mardi 24 septembre à 19h
Mardi 12 novembre à 19h
Mardi 21 janvier 2025 à 19h
Mardi 25 mars 2025 à 19h
Mardi 20 mai 2025 à 19h
👉 Tu peux poser tes questions à l’avance si tu le souhaites.
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👉 La rediffusion de la rencontre est disponible dans ton espace membre.
👉 Le PDF à técharger: « Mode d’emploi pour utiliser la barre de suspension » est dans ton espace membre.
Vidéos de la préparation virtuelle en lien avec cette rencontre
La descente et la poussée
-
- Formidable poussée
- Physiologie de la poussée
- Poussée réflexe
- Poussée bloquée
- Poussée pour le/la partenaire
Rencontre de pratique: Jongler avec la douleur en équipe: les sons, les respirations, les positions et compagnie!
Mardi 1 octobre à 19h
Mardi 19 novembre à 19h
Mardi 28 janvier 2025 à 19h
Mardi 1 avril 2025 à 19h
Mardi 27 mai 2025 à 19h
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Vidéos de la préparation virtuelle en lien avec cette rencontre
Jongler avec la douleur en équipe
- Une naissance facilitée
- La douleur: pourquoi s’y préparer
- Apprivoiser les sensations pour mieux les accueillir
- Je me pratique à donner naissance
- À chacun son rôle
- Organiser et Protéger
- Respirations et sons
- Massages
- Pressions sur le bassin
- Points d’acupression
- Chaud et froid
- PDF à télécharger | Guide pratique pour le.la partenaire
Positions d’accouchement
- Positions d’accouchement
- Positions: questions les plus souvent posées
Démarrage de l’allaitement et repères affectifs du bébé après la naissance
Mardi 8 octobre à 19h
Mardi 26 novembre à 19h
Mardi 4 février 2025 à 19h
Mardi 8 avril 2025 à 19h
Mardi 3 juin 2025 à 19h
👉 Tu peux poser tes questions à l’avance si tu le souhaites.
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👉 La rediffusion de la rencontre est disponible dans ton espace membre.
Trucs et astuces pour un postnatal optimal
Mardi 15 octobre à 19h
Mardi 3 décembre à 19h
Mardi 11 février 2025 à 19h
Mardi 15 avril 2025 à 19h
Mardi 10 juin 2025 à 19h
👉 Tu peux poser tes questions à l’avance si tu le souhaites.
👉 Le lien Zoom de la rencontre est dans ton espace membre.
👉 La rediffusion de la rencontre est disponible dans ton espace membre.
👉 PDF à télécharger | Guide pour préparer un postnatal optimalest dans ton espace membre.
J’ai peur et c’est parfait. Une rencontre pour identifier et transformer tes peurs pour que tu puisses incarner pleinement ta puissance!
Mardi 22 octobre à 19h
Mardi 10 décembre à 19h
Mardi 18 février 2025 à 19h
Mardi 22 avril 2025 à 19h
Mardi 17 juin 2025 à 19h
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MASTERCLASS EN DIRECT OU EN REDIFFUSION
Les rencontres prénatales en direct et en rediffusion sont incluses dans la Méthode OPALEO.
Tu as manqué une ou plusieurs rencontres en direct? Pas de souci, elles sont toutes disponibles en rediffusion.
Naissance physiologique ou sous péridurale
La protection du périnée
Pratique des outils pour la gestion de la douleur
Démarrage de l’allaitement et repères affectifs du bébé après la naissance
Pour un postnatal optimal
