Hypnodoula, c’est quoi?
Hypnodoula est un programme de préparation en hypnose périnatale qui s’adapte à l’histoire de chacun. Que vous attendiez votre premier ou deuxième bébé, que vous vous prépariez en vue d’un […]
FAQ
OPALEO Naissance
Oui, il vous suffit de vous inscrire et d’entrer sur le site pour pouvoir écouter une panoplie de vidéos complètement gratuitement !
Comme tu peux visionner les vidéos à ton rythme il est encore temps ! Si votre date prévue d’accouchement arrive à grand pas, je vous invite à entrer au plus vite dans le site pour en profiter le plus possible !
Vous pouvez regarder les vidéos à votre rythme. Écouter quelques vidéos ici et là ou faire carrément un intensif, confortablement installés sur votre divan avec votre pop corn.
Les vidéos de OPALEO sont disponibles pour vous 24 heures sur 24, 7 jours sur 7.
C’est confortable ! Passer des heures assis sur une chaise pour écouter un cours prénatal ce n’est pas toujours facile, surtout pour une femme enceinte. Ici vous pouvez prendre la position que vous voulez, vous lever, arrêter l’écoute et reprendre plus tard!
C’est efficace ! Gagner du temps en écoutant seulement les cours qui vous intéressent au fur et à mesure que votre grossesse progresse.
C’est économique! Si vous payez une personne ressource pour vous offrir toute cette information, cela vous coûtera plusieurs centaines de dollars. Ajoutons à cela que vous économisez aussi les coûts reliés aux déplacements et au gardiennage, si vous avez d’autres enfants à la maison.
C’est pratique! C’est quand vous voulez et vous décidez de la durée de votre écoute !
Vous ne vous souvenez plus d’une information ? Vous pouvez écouter les vidéos autant que vous voulez !
Les vidéos que j’ai enregistrées sont ludiques, elles sont agrémentées d’illustrations. Cela étant dit, je te rappelle que le site regorge de contenu gratuit. Tu peux donc t’inscrire gratuitement et entrer dans l’expérience OPALEO dès maintenant pour te faire ta propre opinion.
Oui, les vidéos contenues sur le site abordent tous les sujets intéressants pour se préparer à l’accouchement. Vous pouvez choisir d’adopter OPALEO comme seule et unique préparation à l’accouchement. Ajoutons à cela que tous les forfaits offrent un accès direct à Annie via les rendez-vous OPALEO “Live” pendant lesquels tes questions seront bienvenues!
Pour moi, le père fait partie intégrante de l’expérience et ce serait un non-sens de lui dédier seulement une ou deux vidéos, j’ai donc préparé plusieurs vidéos spécifiques pour le partenaire.
OPALEO a beaucoup mieux à offrir et crois-moi les pères sont enchantés qu’on leur propose une participation qui colle avec l’expérience qu’ils ont envie de vivre ! Et que dire des mères qui voient elles aussi leur expérience transformée grâce au soutien de leur partenaire!
À chacun son rôle pour favoriser une naissance naturelle, physiologique et instinctive!
Non, aucunement. OPALEO Naissance est une plateforme pour aider les couples à se préparer pour la naissance. Elle ne remplace aucunement le suivi médical.
Absolument ! Beaucoup d’informations sont données pour les parents qui s’apprêtent à vivre une nouvelle fois l’aventure de la naissance.
Comme j’ai moi-même donné naissance à quatre reprises, je suis bien placée pour savoir à quel point c’est important !
Les trois! J’ai l’habitude d’accompagner des familles qui se préparent à donner naissance dans l’un ou l’autre des milieux de naissance et j’ai assisté à de nombreux accouchements dans tous les milieux. J’ai d’ailleurs moi-même donné naissance en milieu hospitalier et à domicile. Je connais bien les particularités de tous les milieux. Dans chacune des vidéos, il est toujours question des différentes réalités, des questionnements et / ou stratégies à utiliser pour chacun des lieux.
J’estime que le droit des femmes à décider ce qui est le plus juste pour elles est fondamental.
Ceci s’applique aussi, bien entendu, à la façon dont elle désire donner naissance.
OPALEO est une approche qui valorise le libre choix et le respect des limites de chaque personne.
Si tu veux donner naissance naturellement, tu trouveras énormément d’outils dans les nombreuses vidéos que je t’ai préparées.
Si présentement tu hésites entre donner naissance naturellement ou avoir une péridurale, les vidéos vont t’aider à compléter ta réflexion.
Si ta préférence serait d’avoir une péridurale le plus rapidement possible, tu trouveras aussi plein d’astuces intéressantes pour toi!
Les interventions médicales sont une bénédiction dans certaines circonstances.
Je vous propose d’entrer dans un univers où elles sont mises dans une balance : quels sont les avantages et inconvénients de l’intervention en question? Tout au long des vidéos je vous offre de l’information pour vous aider à enrichir les discussions avec votre intervenant principal.
Soulignons que OPALEO n’est pas un site dans lequel vous trouverez des conseils de nature médicale. Il est en tout temps nécessaire de vous référer à votre intervenant principal pour obtenir un conseil ou un avis médical.
OPALEO Naissance propose une multitude d’outils et de stratégies pour favoriser une naissance naturelle et physiologique. Cela étant dit, le site regorge d’outils intéressants et pertinents pour tous les parents qui se préparent à donner naissance à leur bébé, quelque soit leur préférence en lien avec le type d’expérience dont ils veulent se rapprocher le plus possible.
Ajoutons à cela que même si vous privilégiez l’utilisation d’une péridurale, vous aurez quand même besoin d’outils pour jongler avec la douleur, en attendant qu’elle soit en place.
Tu as raison, donner naissance est naturel, c’est même un processus involontaire !
Cela étant dit, une bonne préparation regorge d’avantages :
Cela permet d’arriver le jour J en confiance.
Cela permet d’aligner notre préparation pour se rapprocher le plus possible de l’expérience que l’on désire vivre.
Cela permet de vivre l’aventure en équipe puisque tout le monde est au diapason!
Cela augmente les chances de vivre une belle expérience.
Et cela permet d’éviter le plus possible les “si j’avais su!”.
Non, les vidéos doivent être regardées directement sur le site.
Oui, ta progression sera visible à côté de chacune des vidéos.
Oui, une fois à l’intérieur du site, tu pourras télécharger les documents PDF directement sur ton ordinateur.
Tous les abonnés peuvent poser leurs questions directement à Annie sur la communauté Facebook OPALEO “live”. Les deux partenaires sont bienvenus sur la communauté. Une fois abonné.e à un forfait, il suffit d’aller dans “mon contenu” et faire une demande d’adhésion via l’onglet “Communauté Facebook”.
Les abonnés VIP ont un accès privilégié à l’agenda d’ Annie. Ils ont une banque de quatre rencontres vidéo privées de 30 minutes avec elle.
Pour alléger le contenu, j’utilise le mot “femme” pour désigner la personne qui porte le bébé et le mot “homme” pour désigner la personne qui fait équipe avec elle. Je reconnais que cette façon de nommer est imparfaite. Je suis sensible à la diversité de l’identité et l’expression du genre et souhaite explicitement souligner l’accueil et l’espace sécuritaire réservés aux personnes LGBTQ+.
Formation
Elles sont toutes annoncées sur la Page Facebook OPALEO Naissance
Hypnodoula
L’hypnose ne dépend pas d’un talent inné. C’est un état modifié de conscience, au même titre que le sommeil. Peu de gens se demandent si la fonction sommeil va fonctionner pour eux... L’état d’hypnose, comme l’état de sommeil sont des états modifiés de conscience simple. Nous sommes en hypnose « état de trans » lorsque nous sommes dans la lune, lisons un livre, écoutons la télé ou sur le point de sombrer dans le sommeil. Chaque fois que nous
«flirtons» avec cet état de semi-conscience, nous sommes très réceptifs à la suggestion.
La suggestion est la principale différence entre l’hypnose et la méditation. Elle permet d’influencer et restructurer la ligne de pensée. C’est ce qui influence nos émotions, notre état d’esprit et nos comportements.
Cette question posée à la blague témoigne de l’impact qu’ont eu les spectacles à grand déploiement des dernières années. L’hypnose est devenue populaire et tant mieux! Évidemment, l’autohypnose n’a pas ce mandat de divertissement spectaculaire! Mais plutôt celui d’optimiser votre pensée dans un but précis. Soit, atteindre une détente physique et mentale complète. La diminution de l’hypervigilance permet le relâchement des tensions et résistances physiques si nécessaire lors de l’accouchement. En plus de contribuer positivement à la construction émotionnelle de la naissance. L’état d’esprit est un élément clé de l’aventure.
Vous pouvez suivre ce programme seule, en couple ou être accompagnée par une praticienne certifiée.
Si vous choisissez de le faire seule, ce programme peut vous accompagner pas à pas. L’apprentissage des différentes techniques se fera au fil des semaines précédant votre accouchement grâce aux audios et au manuel électronique. Avec l’autohypnose, vous serez maître à bord. Vous serez totalement autonome. La première règle pour pouvoir aller en hypnose est d’avoir envie de vivre cette expérience. Les résultats sont bonifiés lorsqu’on se libère de la pression de performance et de résultats. Profitez, simplement, de ce que cette expérience peut vous offrir.
Ce qu'ils en disent
Merci merveilleuse Annie pour ton accompagnement, ta douceur, ta chaleur, ton savoir-faire et ta générosité qui m’ont permis de vivre, à ma manière et sereinement, cet événement rare et précieux.
Annie en condensé: une source de vitalité et de dynamisme, une femme dotée d’une générosité, d’une sensibilité incroyables et d’une capacité à rassurer, a bien vulgariser et nous expliquer... une experte hors du commun dans son domaine avec un réseau inépuisable de connaissances. Une ouverture et une douceur pour ajouter à cette femme de qualité! La consulter c’est se faire un cadeau!
Annie est une perle. Elle maitrise son sujet sur le bout des doigts en plus d'être très à l'écoute. Elle sait rassurer, expliquer, écouter. Croiser le chemin d'Annie, c'est l'assurance d'être entre de bonnes mains. Il existe peu de gens dont on peut dire qu'ils sont exceptionnels. Annie fait partie de ces gens. Merci Annie!
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