La Méthode OPALEO comprend de nombreuses vidéos, MasterClass et un accès à Annie pour poser tes questions.
PRÉPARATION VIRTUELLE À LA NAISSANCE
Premières étapes en pratique | 0 à 10 centimètres
Ce module est inclus dans la Méthode OPALEO.
Le travail et l’accouchement s’organisent autour de différentes étapes. L’importance de la première d’entre elles est souvent sous-estimée. Prépare-toi à découvrir les différentes facettes de la latence, de la phase active et de la transition. Mon petit doigt me dit que tu seras étonné.e par toutes ces découvertes.
Les étapes de la naissance, l’effacement et la dilatation
Descente et poussée
Ce module est inclus dans la Méthode OPALEO.
En écoutant ce cours, il est probable que tu sois surpris.e. Il est probable que l’étape de la poussée soit différente de celle à laquelle tu t’attends. Il y a un monde de différence entre ce que tu vois dans les films et ce qui se passe pendant une naissance “dans la vraie vie”. Viens me rejoindre dans ce cours… tu verras, la poussée est une étape fascinante!
Jongler avec la douleur en équipe
Ce module est inclus dans la Méthode OPALEO.
Jongler avec la douleur en équipe c’est la meilleure façon d’arriver à se rapprocher le plus possible d’une naissance facilitée. Quel est l’astuce qui fait la différence? Le partage des rôles! C’est à travers la complémentarité des rôles des partenaires qu’il est possible de bonifier la production hormonale et de moduler la douleur. Bienvenue dans un cours où vous apprendrez tous les deux comment vous organiser pour suivre les règles du jeu de la physiologie.
Positions d’accouchement
Ce module est inclus dans la Méthode OPALEO.
Pendant toutes les étapes que durent le travail et l’accouchement, le bébé doit relever de nombreux défis. Et que dire de sa maman qui doit naviguer au mieux dans cette aventure d’une rare intensité! Les positions d’accouchement font partie des outils incontournables pour faciliter le processus de l’enfantement.
Valise d’accouchement
Ce module est inclus dans la Méthode OPALEO.
Auriez-vous l’idée de partir en excursion pendant deux jours sans équipement? Je me doute que non! Le contenu de la valise d’accouchement est d’une grande importance. Tous les objets qui s’y trouvent permettent de bien organiser et protéger l’espace dans lequel la naissance se déroule. Dans ce cours, je te parle également du matériel parfois disponible dans les lieux de naissance.