CHANT POSTNATAL
Je chante pour
mon bébé et pour moi
Animé par Hélène Delalande et Annie Bhérer
praticiennes en chant prénatal et postnatal
En postnatal, les sons et le chant aident la mère à retrouver son intégrité corporelle et psychique. Il permet également au bébé de se sentir accompagné affectivement par la voix et les bercements de ses parents.
Le chant postnatal te permettra de…
- Nourrir ta joie de vivre. Chanter te fera sécréter des hormones du bonheur. Des études démontrent même que le fait de chanter diminue les risques de faire une dépression postpartum.
- Soutenir ton corps dans ta dégestation (dans la guérison de ton corps) grâce au chant, aux vibrations et aux bercements.
- Bonifier le lien d’attachement qui continue de s’approfondir entre ton bébé et toi.
- Faire vibrer la zone de ton ventre, de l’apprivoiser et l’habiter à nouveau grâce aux vibrations et aux sons.
- Favoriser la rééducation de ton périnée et de tes abdominaux dans un contexte joyeux, loin de la performance.
- T’ancrer dans le moment présent, de ressentir la joie offerte par le chant, loin de ta charge mentale et des tracas du quotidien.
- Rencontrer d’autres mamans, papas et parents qui vivent les mêmes défis que toi et qui ont eux aussi envie de réseauter.
- Chanter avec plus d’aisance et de confiance pour le plus grand plaisir de ton bébé.
Le chant postnatal offrira à ton bébé…
- Un moment de qualité et de connexion avec un de ses humains préféré: toi!
- Des instants complices qui impacteront de façon positive sa mémoire et sa concentration.
- La découverte de la richesse de ta voix. Il sera nourri par ce moment de connexion avec toi.
- Des opportunités pour favoriser l’acquisition du langage et de l’attention.
- Des occasions pour renforcer encore plus son sentiment d’attachement sécurisant.
- Des moments de joie avec toi. Il adorera les chansons avec des signes et les différentes routines.
- De fabuleuses comptines signées qui accompagneront son développement psychomoteur.
- L’occasion de développer son oreille et sa musicalité.
Tu as l’impression que tu chantes comme une casserole? Pas d’inquiétude, ton bébé et toi profiterez pleinement de l’expérience. De plus, le fait de chanter en groupe t’aidera à te sentir à l’aise rapidement.
Les ateliers sont animés par Hélène Delalande, passionnée de chant périnatal. Elle est assistée par Annie Bhérer, doula et ostéopathe.
Après avoir étudié le chant au Conservatoire de Toulouse et à l’atelier professionnel d’opéra de Marseille (CNIPAL), Hélène a chanté en France et à l’international comme soliste pendant plus de 10 ans.
Après la naissance de sa fille, elle se passionne pour la naissance, la périnatalité et l’éveil des tout-petits ainsi que pour la transmission de son expérience du chant pour tous les publics (enfants, parents, personnes âgées,etc.).
Elle se forme à l’École internationale de chant prénatal et en psychophonie auprès de Corinne Pépin. Elle offre des ateliers de groupe de chant prénatal et postnatal, des ateliers d’éveil musical ainsi que des séances individuelles et des cours de technique vocale.