FAQ

La Méthode OPALEO donne accès à tous les outils prénataux.

– Préparation Virtuelle à la Naissance

– 6 rencontres de coaching en direct pour mettre en pratique les outils et poser tes questions.

– Naissance naturelle ou sous péridurale. Les scénarios les plus fréquents.
– Protéger ton périnée pendant que tu donnes naissance
– On pratique les outils de gestion de la douleur! Les sons, les positions, les points de pression et compagnie…
– Démarrage de l’allaitement et repères affectifs du bébé après la naissance
– Plan de match pour te préparer pour le quatrième trimestre.
– J’ai peur et c’est parfait! On débusque et transfome tes peurs pour que tu puisses avoir accès à toute ta puissance dès la première contraction.

– Module sur les interventions médicales.

Si tu veux savoir quel forfait est la meilleure option pour toi, clique ici.

Il y a 6 sessions de cours par année.

Chacune des sessions dure 6 semaines consécutives.

Les rencontres durent en moyenne 1h à 1h30, selon le nombre de questions.

Elles ont lieu les mardis soir à 19h, heure du Québec, sur Zoom.

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Pour connaître l’horaire des prochaines rencontres, clique ici.

Non, une fois abonné.e, tu peux assister à toutes les rencontres prénatales que tu veux, jusqu’à la naissance de ton bébé.

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Pour connaître l’horaire des prochaines rencontres, clique ici.

Oui, elle sont enregistrées.

Tu peux les regarder quand tu le souhaites et autant de fois que tu veux. Elles se trouvent dans ton espace membre.

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Pour connaître l’horaire des prochaines rencontres, clique ici.

Oui, tu pourras me poser tes questions via la communauté prénatale exclusive aux familles OPALEO et dans les rencontres prénatales en direct.

Si tu optes pour l’abonnement VIP, tu pourras également me contacter directement en privé.

Si tu veux savoir quelle préparation est la meilleure option pour toi, clique ici.

Oui, très complète.

Tu peux choisir OPALEO comme seule et unique préparation à l’accouchement.

Elle comprend toutes les informations pour vivre une naissance physiologique, incluant tous les outils de gestion de la douleur.

Des vidéos complémentaires sont incluses seulement dans la méthode OPALEO.  Voici quelques exemples:

• Trucs et astuces pour favoriser une induction naturelle de l’accouchement.
• Souhaits de naissance (plan de naissance).
• Se préparer pour une naissance par césarienne.
• L’induction médicale de l’accouchement.

Si tu veux savoir quelle préparation est la meilleure option pour toi, Clique ici.

Les vidéos sont classées en 5 modules.

Ils contiennent plusieurs vidéos spécifiques au.à la partenaire.

Voici les thématiques des modules:
– La dilatation (0-10 cm).
– La descente et la poussée.
– La douleur.
– Les positions.
– La valise d’accouchement.

Si tu veux savoir si la préparation virtuelle est la meilleure option pour toi, Clique ici.

Oui, tu pourras me poser tes questions via la communauté prénatale exclusive aux familles OPALEO.

Il est aussi possible de me poser tes questions dans les rencontres prénatales, si tu décides d’y participer.

Si tu optes pour l’abonnement VIP, tu pourras également me contacter directement en privé.

Si tu veux savoir si la préparation virtuelle est la meilleure option pour toi, Clique ici.

C’est confortable
Passer des heures assis sur une chaise pour suivre un cours prénatal ce n’est pas toujours facile, surtout pour une femme enceinte.

Avec OPALEO tu pourras prendre la position que tu veux, te lever, arrêter l’écoute et reprendre plus tard.

C’est efficace
Gagne du temps en écoutant seulement les cours qui t’intéressent au fur et à mesure que ta grossesse progresse. 

C’est économique
Si tu payes une personne-ressource pour t’offrir toute cette information, cela te coûtera très cher.

Ajoutons à cela que tu économiseras aussi les coûts reliés aux déplacements et au gardiennage, si tu as d’autres enfants à la maison.

C’est pratique.
C’est quand tu veux et tu décides de la durée de ton écoute.

Tu ne te souviens plus d’une information? Tu peux réécouter les vidéos autant de fois que tu le désires jusqu’à la naissance de ton bébé.

Les vidéos que j’ai enregistrées sont ludiques, elles sont agrémentées d’illustrations et d’animations.

Et petit rappel, l’inscription est couverte par une garantie de satisfaction… Donc zéro risque pour toi.

Le forfait VIP est un accompagnement global et proximal.

Annie t’accompagne pendant ta grossesse jusqu’aux 18 mois de ton bébé.

Les avantages du VIP sont nombreux, je t’invite à comparer les différentes options en cliquant ici.

Oui, Annie sera disponible par texto et/ou appel pendant toute la durée de ton accouchement.

Elle t’offrira également son soutien pour la mise en route de ton allaitement.

Les avantages du VIP sont nombreux, je t’invite à comparer les différentes options en cliquant ici.

Tu dois simplement t’inscrire au forfait postnatal.

Il y a plusieurs formules. La plus avantageuse est le forfait VIP prénatal et postnatal en continu.

Tu peux également choisir de t’abonner seulement au postnatal.

Pour comparer tes options, clique ici.

Les rencontres en direct ont lieu les deuxième et quatrième mercredis de chaque mois à 13h, heure du Québec.

Les rediffusions sont accessibles en tout temps dans ton espace membre.

Pour comparer les différents forfaits, clique ici.

L’accompagnement postnatal est un accompagnement global. 

Il se compose de rencontres en direct avec Annie à toutes les deux semaines, ainsi que de vidéos préenregistrées.

Chaque étape du développement du bébé est mise en avant et en pratique pour que tu puisses accompagner ta merveille dans ses apprentissages et ses défis.

Pour comparer les différents forfaits, clique ici.

Oui, tu peux y poser toutes tes questions.

Tu peux aussi me les envoyer à l’avance, si tu préfères.

Pour comparer les différents forfaits, clique ici.

Si tu choisis le forfait VIP, je serai disponible pour toi à distance pendant ton accouchement.

Je t’accompagnerai également de façon proximale pour la mise en route de ton allaitement.

Les trois!

J’ai l’habitude d’accompagner des familles qui se préparent à donner naissance dans l’un ou l’autre des milieux de naissance et j’ai assisté à de nombreux accouchements dans tous ces endroits.

J’ai d’ailleurs moi-même donné naissance en milieu hospitalier et à domicile.

Je connais bien les particularités de tous les milieux.

Dans chacune des vidéos, il est toujours question des différentes réalités, des questionnements et/ou des stratégies à utiliser pour chacun des endroits où il est possible de donner naissance.

Pas du tout! Il est possible de commencer à tout moment. Clique ici pour choisir la formule qui te convient le mieux en fonction de l’avancement de ta grossesse.

Tu peux regarder les vidéos à ton rythme. En écouter quelques-unes ici et là ou faire carrément un intensif, confortablement installé.e sur ton divan.

Les vidéos OPALEO sont disponibles 24 heures sur 24, 7 jours sur 7.

Les rencontres prénatales avec Annie sont également disponibles en rediffusion.

Tout le programme est conçu de façon à s’adapter à tes besoins.

Pour alléger le contenu, j’utilise le mot “femme” pour désigner la personne qui porte le bébé et le mot “homme” pour désigner la personne qui fait équipe avec elle.

Je reconnais que cette façon de nommer est imparfaite.

Je suis sensible à la diversité de l’identité et l’expression du genre et souhaite explicitement souligner l’accueil et l’espace sécuritaire réservés aux personnes LGBTQ2+.

Pour moi, la co-maman ou le père fait partie intégrante de l’expérience et ce serait un non-sens de lui dédier seulement une ou deux vidéos, j’ai donc préparé plusieurs vidéos spécifiques pour la personne qui accompagne.

OPALEO est une approche qui met en avant le partage des rôles et la collaboration entre les partenaires.

Je crois sincèrement que c’est la meilleure stratégie pour favoriser une naissance naturelle, physiologique et instinctive.

Absolument.

Je donne beaucoup d’informations pour les parents qui s’apprêtent à vivre une nouvelle fois l’aventure de la naissance.

Comme j’ai moi-même donné naissance à quatre reprises, je suis bien placée pour savoir à quel point c’est important.

Dans certaines circonstances, les interventions médicales sont une bénédiction.

Je te propose d’entrer dans un univers où elles sont mises dans une balance: quels sont les avantages et inconvénients de l’intervention en question?

Tout au long des vidéos je t’offre l’information pour t’aider à enrichir les discussions avec ton intervenant.

Soulignons que OPALEO n’est pas un site dans lequel tu trouveras des conseils de nature médicale.

Il est en tout temps nécessaire de te référer à ton intervenant principal pour obtenir un avis médical.

OPALEO Naissance propose une multitude d’outils et de stratégies pour favoriser une naissance naturelle et physiologique.

Cela étant dit, la préparation regorge d’outils intéressants et pertinents pour tous les parents qui se préparent à donner naissance à leur bébé, quelque soit leur préférence en lien avec le type d’expérience dont ils veulent se rapprocher le plus possible.

Ajoutons à cela que même si tu privilégies l’utilisation d’une péridurale, tu auras quand même besoin d’outils pour jongler avec la douleur, en attendant qu’elle soit en place.

Non, aucunement.

L’accompagnement à la naissance pendant la grossesse, l’accouchement et la période postnatale est complémentaire au suivi médical.

Tu peux les trouver ici.