FAQ

Pas du tout! Il est possible de commencer à tout moment. Clique ici pour choisir la formule qui te convient le mieux en fonction de l’avancement de ta grossesse.

Tu peux regarder les vidéos à ton rythme. En écouter quelques-une ici et là ou faire carrément un intensif, confortablement installé.e sur ton divan avec du pop corn.

Les vidéos de OPALEO sont disponibles 24 heures sur 24, 7 jours sur 7.

Les rencontres prénatales en direct sont également disponibles en rediffusion.

Tout le programme est conçu de façon à pouvoir s’adater à tes besoins.

C’est confortable.
Passer des heures assis sur une chaise pour écouter un cours prénatal ce n’est pas toujours facile, surtout pour une femme enceinte.

Avec OPALEO, tu peux prendre la position que tu veux, te lever, arrêter l’écoute et reprendre plus tard.

C’est efficace.
Gagner du temps en écoutant seulement les cours qui vous intéressent au fur et à mesure que la grossesse progresse.

C’est économique.
Si vous payez une personne ressource pour vous offrir toute cette information, cela vous coûtera plusieurs centaines de dollars. Ajoutons à cela que vous économisez aussi les coûts reliés aux déplacements et au gardiennage, si vous avez d’autres enfants à la maison.

C’est pratique.
C’est quand vous voulez et vous décidez de la durée de votre écoute !

Vous ne vous souvenez plus d’une information? Vous pouvez écouter les vidéos autant que vous voulez!

Les vidéos que j’ai enregistrées sont ludiques, elles sont agrémentées d’illustrations et d’animations.

Et petit rappel, l’inscription est couverte par une garantie de satisfaction… Donc zéro risque pour toi.

Pour moi, la co-maman ou le père fait partie intégrante de l’expérience et ce serait un non-sens de lui dédier seulement une ou deux vidéos, j’ai donc préparé plusieurs vidéos spécifiques pour la.le partenaire.

OPALEO est une approche qui met en avant le partage des rôles et la collaboration entre les partenaires. Je crois sincèrement que tout le monde y gagne.

À chacun son rôle pour favoriser une naissance naturelle, physiologique et instinctive!

Non, aucunement. L’accompagnement à la naissance pendant la grossesse, l’accouchement et la période postnatale ne remplace aucunement le suivi médical.

Oui. Si tu choisis le forfait VIP, Annie sera disponible pour toi à distance pendant ton accouchement. Elle t’accompagnera également de façon proximal pour la mise en route de ton allaitement.

Absolument ! Beaucoup d’informations sont données pour les parents qui s’apprêtent à vivre une nouvelle fois l’aventure de la naissance. Comme j’ai moi-même donné naissance à quatre reprises, je suis bien placée pour savoir à quel point c’est important.

Les trois!

J’ai l’habitude d’accompagner des familles qui se préparent à donner naissance dans l’un ou l’autre des milieux de naissance et j’ai assisté à de nombreux accouchements dans tous les milieux.

J’ai d’ailleurs moi-même donné naissance en milieu hospitalier et à domicile.

Je connais bien les particularités de tous les milieux.

Dans chacune des vidéos, il est toujours question des différentes réalités, des questionnements et/ou des stratégies à utiliser pour chacun des lieux.

J’estime que le droit des femmes à décider ce qui est le plus juste pour elles est fondamental.

Ceci s’applique aussi, bien entendu, à la façon dont elle désire donner naissance.

OPALEO est une approche qui valorise le libre choix et le respect des limites de chaque personne.

Si tu veux donner naissance naturellement, tu trouveras énormément d’outils dans les nombreuses vidéos que je t’ai préparées.

Si présentement tu hésites entre donner naissance naturellement ou avoir une péridurale, les vidéos vont t’aider à compléter ta réflexion.

Si ta préférence serait d’avoir une péridurale le plus rapidement possible, tu trouveras aussi plein d’astuces intéressantes pour toi!

Les interventions médicales sont une bénédiction dans certaines circonstances. Je vous propose d’entrer dans un univers où elles sont mises dans une balance : quels sont les avantages et inconvénients de l’intervention en question? Tout au long des vidéos je vous offre de l’information pour vous aider à enrichir les discussions avec votre intervenant principal. Soulignons que OPALEO n’est pas un site dans lequel vous trouverez des conseils de nature médicale. Il est en tout temps nécessaire de vous référer à votre intervenant principal pour obtenir un conseil ou un avis médical.

OPALEO Naissance propose une multitude d’outils et de stratégies pour favoriser une naissance naturelle et physiologique. Cela étant dit, le site regorge d’outils intéressants et pertinents pour tous les parents qui se préparent à donner naissance à leur bébé, quelque soit leur préférence en lien avec le type d’expérience dont ils veulent se rapprocher le plus possible. Ajoutons à cela que même si vous privilégiez l’utilisation d’une péridurale, vous aurez quand même besoin d’outils pour jongler avec la douleur, en attendant qu’elle soit en place.

Tu as raison, donner naissance est naturel, c’est même un processus involontaire ! Cela étant dit, une bonne préparation regorge d’avantages : Cela permet d’arriver le jour J en confiance. Cela permet d’aligner notre préparation pour se rapprocher le plus possible de l’expérience que l’on désire vivre. Cela permet de vivre l’aventure en équipe puisque tout le monde est au diapason! Cela augmente les chances de vivre une belle expérience. Et cela permet d’éviter le plus possible les “si j’avais su!”.

Oui, ta progression sera visible dans ton espace membre. 

Pour alléger le contenu, j’utilise le mot “femme” pour désigner la personne qui porte le bébé et le mot “homme” pour désigner la personne qui fait équipe avec elle. Je reconnais que cette façon de nommer est imparfaite. Je suis sensible à la diversité de l’identité et l’expression du genre et souhaite explicitement souligner l’accueil et l’espace sécuritaire réservés aux personnes LGBTQ2+.

Oui! Tu peux de choisir OPALEO comme seule et unique préparation à l’accouchement.

Si tu veux savoir si la préparation virtuelle est la meilleure option pour toi, Clique ici.

Les vidéos sont classées en 5 modules.
Chaque module contient au moins 1 vidéo spécifique pour la.le partenaire.

Voici les thématiques des modules:
– La dilatation (0-10 cm).
– La descente et la poussée.
– La douleur.
– Les positions.
– La valise d’accouchement.

Oui, une fois dans ton espace, tu pourras télécharger les documents PDF sur ton ordinateur.

Il est possible de poser tes questions à Annie

• Via la communauté prénatale exclusive aux familles OPALEO.
• Dans les rencontres prénatales en direct.
• Directement en privé si tu as un abonnement VIP.

La Méthode OPALEO offre en plus des vidéos de la préparation virtuelle, 6 rencontres de coaching en live pour mettre en pratique les outils et poser tes questions.

– Naissance naturelle ou sous péridurale.
– Protéger ton périnée pendant que tu donnes naissance
– On pratique les outils de gestion de la douleur! Les sons, les positions, les points de pression et compagnie…
– Démarrage de l’allaitement et repères affectifs du bébé après la naissance
– Interventions médicales et questions à poser pour prendre la meilleure décision possible
– Plan de match pour te préparer pour un postnatal optimal.

Il y a 6 sessions de cours par année. Chacune des sessions dure 7 semaines consécutives. Les rencontres durent en moyenne 1h et 1h30, selon le nombre de questions.
Les rencontres ont lieu les mardi soir à 19h, heure du Quebec, sur la plateforme Zoom.

Non, une fois abonné.e, tu peux assister à toutes les rencontres prénatales que tu veux, jusqu’à la naissance de ton bébé.

Toutes les lives, sont enregistrées. Tu peux les regarder quand tu le souhaites et autant de fois que tu veux.

Oui! Vous pouvez aller et venir dans les Zoom, selon vos besoins, jusqu’à la naissance de votre bébé. C’est prévu ainsi!

Tous les abonnés peuvent poser leurs questions directement à Annie sur la communauté Facebook OPALEO “live”. Les deux partenaires sont bienvenus sur la communauté. Une fois abonné.e à un forfait, il suffit d’aller dans “mon contenu” et faire une demande d’adhésion via l’onglet “Communauté Facebook”. Les abonnés VIP ont un accès privilégié à l’agenda d’ Annie. Ils ont une banque de quatre rencontres vidéo privées de 30 minutes avec elle.

Le forfait VIP est un accompagnement global et proximal. Annie t’accompagne de la grossesse jusqu’au 18 mois de ton bébé. 
Tu aura accés à la communauté exclusive OPALEO Postnatal, aux rencontres et vidéos du programme postnatal en plus de celui du prénatal bien évidement. 

Non, Annie ne se déplace plus pour les accouchement. Mais avec le forfait VIP, elle sera disponible par texto et/ou appel pour ton accouchement et la mise en route de ton allaitement.

Tu dois t’inscrire au forfait postnatal OPALEO… Il y a plusieurs formules. La plus avantageuse est le forfait VIP prénatal et postnatal en continu. Tu peux aussi choisir un d’avoir un accès 6 mois ou 12 mois.

Les rencontres ont lieu les deuxième et quatrième mercredi de chaque mois à 13h, heure du Quebec, sur la plateforme Zoom. 

L’accompagnement postnatal est un accompagnement global. 
Il se compose de rencontre live toutes les deux semaines ainsi que des vidéos préenregistrés. 
Chaque étape du développement est mis en avant et en pratique pour accompagner ton bébé à son rythme dans ses apprentissages et ses défis.

Oui, tu pourras poser toutes tes questions. Tu peux aussi me les envoyer à l’avance, si tu préfères.

Bien sûr! Le zoom est là pour que ce soit le plus simple pour toi. Sans pression et avec bienveillance.

Oui, les vidéos sont accessible tout le temps de ton abonnement. Tu peux les regarder autant de fois que tu le souhaites.

Oui! Et tu vas voir, c’est une communauté très vivante!

La majorité des rencontres en direct sont disponibles en rediffusion. Certains moments d’échanges sont coupés des rediffusions afin de respecter l’intimité de certains partages.

Tu as la possibilité de partager tes défis dans la communauté exclusive aux membres ou bien dans les rencontres Zoom. Si tu souhaites garder l’anonymat, tu peux les partager par l’intermédiaire de Annie.

Elles sont toutes annoncées sur la Page Facebook OPALEO Naissance