Accompagnement à la naissance et préparation à l’accouchement
Méthode OPALEO
TABLEAU DE COMPARAISON DES FORFAITS
*Afin de comprendre ce que chaque offre inclut, assure-toi de consulter les tableaux ci-dessous!
DÉTAILS DES OFFRES
MÉTHODE
OPALEO
PRÉPARATION VIRTUELLE À LA NAISSANCE
5 modules tous accessibles dès le départ pour te donner le plus de liberté possible.
– Dilatation: 0 à 10 centimètres
– Descente et poussée
– Jongler avec la douleur en équipe
– Positions d’accouchement
– Valise d’accouchement
6 MASTERCLASS
Coaching et accompagnement personnalisés avec Annie Bhérer, ta doula ostéo.
Rencontres en direct pendant lesquelles tu peux poser tes questions.
– Dilatation en pratique:naissance physiologique ou sous péridurale
– Protéger mon périnée en donnant naissance
– Pratique des outils pour la gestion de la douleur
– Démarrage de l’allaitement
– Trucs et astuces pour un postnatal optimal
– J’ai peur et c’est parfait. Transforme tes peurs en confiance.
REPLAY DES RENCONTRES EN DIRECT
Disponibles en tout temps, 24/7.
MODULE DÉDIÉ AUX INTERVENTIONS MÉDICALES
– Arbre de décision
– Plan de naissance | Vidéo et PDF
– Rediffusion de la rencontre sur les interventions.
– Rediffusion sur les trucs et astuces pour déclencher le travail naturellement
– Vidéo: le déclenchement du travail
– Vidéo: se préparer à donner naissance par césarienne
CHANT PRÉNATAL - EN PRÉSENTIEL OU VIA ZOOM
Accès en illimité pour toutes les familles abonnées à la Méthode OPALEO.
Honore ta maternité, ta grossesse et ton enfantement qui approche avec un fabuleux répertoire de chant spécifique à la grossesse et à l’accouchement.
Tu as l’impression que tu chantes comme une casserole? Pas d’inquiétude, ton bébé et toi profiterez pleinement de l’expérience. De plus, le fait de chanter en groupe t’aidera à te sentir à l’aise rapidement.
AUDIO D'AFFIRMATIONS
🤩 Pour empuissancer ton enfantement.
MÉDITATION DE L'ARBRE DE DIVINE NAISSANCE
Pour lâcher prise, te donner de la force et du courage.
COMMUNAUTÉ PRÉNATALE EXCLUSIVE
Pour avoir accès à un réseau de soutien en tout temps.
ACCÈS À ANNIE POUR POSER TES QUESTIONS
Pose tes questions à Annie via les rencontres en direct, la communauté ou en privé si tu choisis cette option.
ACCÈS POUR UNE DURÉE DE 6 MOIS OU JUSQU'À LA NAISSANCE
Accès pour une seule famille.
Si tu veux joindre l’aventure OPALEO en tout début de grossesse et que tu as besoin d’un accès plus long que 6 mois, contacte-moi.
ACCOMPAGNEMENT
POSTNATAL
ACCÈS ILLIMITÉ JUSQU'AUX 18 MOIS DE TON BÉBÉ
Tu auras accès au contenu du programme postnatal dès ton incription ET pour les 18 premiers mois de ton bébé.
VIDÉOS PRÉENREGISTRÉES
Vidéos préenregistrées sur les thèmes les plus importants en lien avec ta nouvelle réalité. Tête plate, jeux psychomoteurs, sommeil, exercices, etc.
RENCONTRES EN DIRECT À TOUS LES MOIS AVEC ANNIE, TA DOULA OSTÉO
Rencontre à tous les mois avec Annie ta doula ostéo pour discuter de tous les sujets importants en lien avec ton vécu et celui de ton bébé.
RENCONTRES EN DIRECT À TOUS LES MOIS AVEC UNE INVITÉE SPÉCIALE
Rencontre à tous les mois avec un.e invité.e spécial.e pour t’offrir des outils formidables en lien avec ton rôle de maman.
CHANT POSTNATAL EN PRÉSENTIEL OU VIA ZOOM
Accès en illimité pour toutes les familles abonnées à l’accompagnement postnatal.
En postnatal, les sons et le chant aident la mère à retrouver son intégrité corporelle et psychique. Il permet également au bébé de se sentir accompagné affectivement par la voix et les bercements de ses parents.
Tu as l’impression que tu chantes comme une casserole? Pas d’inquiétude, ton bébé et toi profiterez pleinement de l’expérience. De plus, le fait de chanter en groupe t’aidera à te sentir à l’aise rapidement.
REPLAY DES RENCONTRES EN DIRECT
Disponibles en tout temps, 24/7.
PDF ILLUSTRÉS
De nombreux PDF illustrés pour t’aider à accompagner ton bébé au mieux.
COMMUNAUTÉ POSTNATALE EXCLUSIVE
Pour avoir accès à un réseau de soutien en tout temps.
ACCÈS À ANNIE POUR POSER TES QUESTIONS
Pose tes questions à Annie via les rencontres en direct, la communauté ou en privé si tu choisis cette option.
ACCOMPAGNEMENT VIP
ACCÈS VIP À ANNIE
Accès VIP à Annie pendant la grossesse et la période postnatale. Messenger en illimité (messages ou audios à ton choix)
2H DE RENCONTRES ZOOM EN PRIVÉ AVEC ANNIE
Rencontres Zoom en privé (120 minutes) selon tes besoins en pré ou en postnatal.
Est-ce que la Méthode OPALEO est complète?
Oui, très complète. Tu peux choisir OPALEO comme seule et unique préparation à l’accouchement.
La méthode OPALEO inclut:
La préparation virtuelle comprend 5 modules tous accessibles dès le départ pour te donner le plus de liberté possible.
– Dilatation: 0 à 10 centimètres
– Descente et poussée
– Jongler avec la douleur en équipe
– Positions d’accouchement
– Valise d’accouchement
6 MasterClass en direct avec Annie (aussi disponibles en rediffusion) pendant lesquelles tu peux poser tes questions.
– Dilatation en pratique:naissance physiologique ou sous péridurale
– Protéger mon périnée en donnant naissance
– Pratique des outils pour la gestion de la douleur
– Démarrage de l’allaitement
– Trucs et astuces pour un postnatal optimal
– J’ai peur et c’est parfait. Transforme tes peurs en confiance.
Un module complet sur les interventions médicales.
– Arbre de décision
– Plan de naissance | Vidéo et PDF
– Rediffusion de la rencontre sur les interventions.
– Rediffusion sur les trucs et astuces pour déclencher le travail naturellement
– Vidéo sur le déclenchement du travail
– Vidéo: se préparer à donner naissance par césarienne
Tu peux choisir de t’inscrire seulement à la Méthode OPALEO pour te préparer pour la naissance de ton bébé ou opter pour le forfait VIP qui t’offre un accompagnement qui inclus la Méthode OPALEO et le programme postnatal.
En quoi le forfait VIP est-il différent des autres formules?
Cette option offre un accompagnement global et proximal.
Annie t’accompagnera sans interruption pendant ta grossesse jusqu’aux 18 mois de ton bébé. Tu auras donc accès à toutes les inclusions de la Méthode OPALEO et du programme postnatal.
Tu pourras également contacter Annie en privé sur Messenger (messages ou audios au choix) lorsque tu auras une question.
Tu auras également 60 minutes en banque pour une rencontre Zoom au moment où tu en auras le plus besoin, en pré ou en postnatal.
Est-ce que je pourrai poser mes questions directement à Annie ?
Oui, tu pourras me poser toutes tes questions via la communauté prénatale exclusive aux familles OPALEO.
Il te sera aussi possible de me poser tes questions dans les rencontres prénatales en direct.
Si tu optes pour l’abonnement VIP, tu pourras également me contacter directement en privé.
J'ai peur que la formule en ligne soit ennuyeuse.
Les vidéos que j’ai enregistrées sont ludiques, elles sont agrémentées d’illustrations et d’animations.
Et petit rappel, l’inscription est couverte par une garantie de satisfaction… Donc zéro risque pour toi.