MasterClass en petit groupe
En direct et en rediffusion
Coucou, je suis Annie Bhérer, accompagnante à la naissance depuis 29 ans, ostéopathe spécialisée en périnatalité et créatrice de la méthode OPALEO.
Envie de te préparer pour la naissance de ton bébé dans le confort de ton foyer?
D’être accompagné.e par une doula d’expérience qui est ostéopathe en plus?
De profiter d’un accompagnement proximal, optimal et bien organisé?
Tu peux joindre les cours prénataux en direct à tout moment, poser tes questions et visionner les rediffusions
PROCHAINES SÉRIES | LES MARDIS À 19H (Qc)
- 11 novembre au 16 décembre
- 20 janvier 2026 au 24 février 2026
- 17 mars 2026 au 21 avril
- 12 mai 2026 au 16 juin
- 7 juillet 2026 au 11 août
TU PEUX JOINDRE LES RENCONTRES À TOUT MOMENT
Dilatation en pratique: naissance physiologique ou sous péridurale
Mardi 11 novembre à 19h
Mardi 20 janvier 2026
Mardi 17 mars
Mardi 12 mai
Mardi 7 juillet
👉 Tu peux poser tes questions à l’avance si tu le souhaites.
👉 Le lien de la rencontre est dans ton espace membre.
👉 La rediffusion de la rencontre est disponible dans ton espace membre.
👉 Le PDF à télécharger « Mises en situation | Naissance naturelle ou sous péridurale? »est disponible dans ton espace membre.
Vidéos de la préparation virtuelle en lien avec cette rencontre
Premières étapes en pratique | 0 à 10 centimètres
- Étapes de la naissance
- Bouchon muqueux
- Latence: une étape méconnue
- Formidable latence
- Latence en pratique
- Scénarios de la latence
- Pièges de la latence
- Latence pour le/la partenaire
- La phase active en pratique
Protéger mon périnée en donnant naissance
Mardi 18 novembre à 19h
Mardi 27 janvier 2026
Mardi 24 mars
Mardi 19 mai
Mardi 14 juillet
👉 Tu peux poser tes questions à l’avance si tu le souhaites.
👉 Le lien Zoom de la rencontre est dans ton espace membre.
👉 La rediffusion de la rencontre est disponible dans ton espace membre.
👉 Le PDF à técharger: « Mode d’emploi pour utiliser la barre de suspension » est dans ton espace membre.
Vidéos de la préparation virtuelle en lien avec cette rencontre
La descente et la poussée
- Formidable poussée
- Physiologie de la poussée
- Poussée réflexe
- Poussée bloquée
- Poussée pour le/la partenaire
Rencontre de pratique: Jongler avec la douleur en équipe: les sons, les respirations, les positions et compagnie!
Mardi 25 novembre à 19h
Mardi 3 février 2026
Mardi 31 mars
Mardi 26 mai
Mardi 21 juillet
👉 Tu peux poser tes questions à l’avance si tu le souhaites.
👉 Le lien Zoom de la rencontre est dans ton espace membre.
👉 La rediffusion de la rencontre est disponible dans ton espace membre.
Vidéos de la préparation virtuelle en lien avec cette rencontre
Jongler avec la douleur en équipe
- Une naissance facilitée
- La douleur: pourquoi s’y préparer
- Apprivoiser les sensations pour mieux les accueillir
- Je me pratique à donner naissance
- À chacun son rôle
- Organiser et Protéger
- Respirations et sons
- Massages
- Pressions sur le bassin
- Points d’acupression
- Chaud et froid
- PDF à télécharger | Guide pratique pour le.la partenaire
Positions d’accouchement
- Positions d’accouchement
- Positions: questions les plus souvent posées
Démarrage de l’allaitement et repères affectifs du bébé après la naissance
Mardi 2 décembre à 19h
Mardi 10 février 2026
Mardi 7 avril
Mardi 2 juin
Mardi 28 juillet
👉 Tu peux poser tes questions à l’avance si tu le souhaites.
👉 Le lien Zoom de la rencontre est dans ton espace membre.
👉 La rediffusion de la rencontre est disponible dans ton espace membre.
Trucs et astuces pour un postnatal optimal
Mardi 9 décembre à 19h
Mardi 17 février
Mardi 14 avril
Mardi 9 juin
Mardi 4 août
👉 Tu peux poser tes questions à l’avance si tu le souhaites.
👉 Le lien Zoom de la rencontre est dans ton espace membre.
👉 La rediffusion de la rencontre est disponible dans ton espace membre.
👉 PDF à télécharger | Guide pour préparer un postnatal optimalest dans ton espace membre.
J’ai peur et c’est parfait. Une rencontre pour identifier et transformer tes peurs pour que tu puisses incarner pleinement ta puissance!
Mardi 16 décembre à 19h
Mardi 24 février 2026
Mardi 21 avril
Mardi 16 juin
Mardi 11 août
👉 Tu peux poser tes questions à l’avance si tu le souhaites.
👉 Le lien Zoom de la rencontre est dans ton espace membre.
👉 La rediffusion de la rencontre est disponible dans ton espace membre.
MASTERCLASS EN DIRECT OU EN REDIFFUSION
Les rencontres prénatales en direct et en rediffusion sont incluses dans la Méthode OPALEO.
Tu as manqué une ou plusieurs rencontres en direct? Pas de souci, elles sont toutes disponibles en rediffusion.
Naissance physiologique ou sous péridurale
La protection du périnée
Pratique des outils pour la gestion de la douleur
Démarrage de l’allaitement et repères affectifs du bébé après la naissance
Pour un postnatal optimal
